2日目

今日は昨日とほとんど同じなのですが チョットメニューが違うので紹介します。

朝   野菜搾り1缶

昼   野菜搾り1缶  美穀粥1袋

間食 蒟蒻果実1袋

夜   野菜搾り1缶 美穀粥1袋 そして 汗流入浴(昨日と同じ)


そして・・・・


今日の成績

     体重(始めた前日の夜を0とします)      BMI値
 
朝           -0.2                22.2 

昼           -0.4                22.1

夜           -0.2                22.2



明日の朝は軽めの食事を再開です。昼は普通の食事でOK。

  

断食というとまったく口にしたらいけない。と思うのですが 今回カネボウさんの週末プチ断食セットは決められたご飯もついていたので キツクはなかったです。

1つ言うなら 美穀粥の味が色々あったらいいなぁと思いました。2日間同じ味だと飽きてしまうので。でも とてもおいしくいただけました♪
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by yuka9621 | 2006-11-26 23:38 | モニター報告

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